ورزشکار 3
ورزشکار 3
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز سه‌شنبه هفتم فروردین ماه را در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.

گزارش تمرین امروز پرسپولیسبه گزارش “ورزشکار سه“،  سرخپوشان امروز سه‌شنبه از ساعت ۱۱:۰۵ دقیقه در سالن بدنسازی تمرین خود را آغاز کردند.

سپس بازیکنان ساعت ۱۱:۳۰ دقیقه وارد زمین چمن شدند و در اختیار سرمربی قرار گرفتند.

بخش بعدی تمرین به فوتبال فشرده و هدفمند در قالب دو تیم قرمز و سفید در یک چهارم زمین اختصاص یافت.

با نظر کادر فنی، محمد انصاری تمرینات اختصاصی و انفرادی خود را انجام داد.

مارکو بار دیگر بازیکنان را در اختیار گرفت و با کارهای سرعتی و استقامتی از بین آدمک و نیزه به بدنسازی پرداختند.

در مرحله بعدی تمرین، بازیکنان از پشت محوطه هجده قدم با دستورهای تاکتیکی، اقدام به شوتزنی و گلزنی کردند.

فوتبال درون تیمی آخرین برنامه تمرینی امروز قرمزپوشان بود که انجام شد و پس از آن، بازیکنان راهی رختکن شدند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

همچنین مشاهده کنید

ورزشکار 3