ورزشکار 3
ورزشکار 3
در تمرین عصر پرسپولیس بیشتر تمرکز سرمربی سرخپوشان روی کارهای هجومی بود.

گزارش تمرین پرسپولیس/ تمرکز برانکو بر کارهای هجومیبه گزارش “ورزشکار سه“،  تمرینات پرسپولیس برای ادامه رقابت های لیگ برتر و لیگ قهرمانان آسیا با حضور برانکو پیگیری شد. در تمرین امروز کریم باقری و باشر رسن حضور نداشتند.

 

سرخپوشان تمرین نوبت دوم امروز پنجشنبه را در غیاب ملی‌پوشان، شایان مصلح و کریم باقری برگزار کردند.

 

ابتدا مارکو در سالن بدنسازی به مدت ۱۶ دقیقه بازیکنان را گرم کرد.

 

در مرحله بعدی، بازیکنان در زمین چمن و زیر نظر برانکو به سه گروه تقسیم و به شوت به سمت دروازه، پاس به عمیق و مرور کارهای تاکتیکی با یک دروازه پرداختند.

 

دویدن در طول و دور زمین به مدت هفت دقیقه در دستور کار قرار گرفت.

 

بازیکنان ملی‌پوش، کریم باقری، اصغر نیک سیرت، بشار رسن و شایان مصلح غایبان تمرین عصر پنجشنبه بودند. حمیدرضا طاهرخانی به دلیل مصدومیت در تمرین امروز غیبت داشت.

 

فوتبال درون تیمی در سه، چهارم زمین در دستور کار قرار گرفت.

 

بازیکنان در پایان، بدن‌ها را سرد و راهی رختکن شدند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

همچنین مشاهده کنید

ورزشکار 3