ورزشکار 3
ورزشکار 3
تیم فوتبال پرسپولیس امروز در ورزشگاه شهید کاظمی تمرینات ریکاوری خود پس از بازی مقابل ذوب آهن را برگزار کرد.

تمرین امروز پرسپولیس | ریکاوری سرخپوشان پس از بازی با ذوب آهنبه گزارش “ورزشکار ۳“، سرخپوشان امروز (دوشنبه) سوم اردیبهشت ماه از ساعت ۱۷ تمرینات ریکاوری خود را در سالن و زمین چمن ورزشگاه شهید کاظمی با حضور هواداران و اصحاب رسانه برگزار کردند.

بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حضور یافتند و زیر نظر مارکو به مدت ۲۵ دقیقه گرم کردند.

ملی‌پوشان طبق برنامه، به کادر فنی تیم ملی معرفی شدند.

علی علیپور و محسن ربیع‌خواه زیر نظر کادر پزشکی کار درمان خودشان را پیگیری کردند.

بازیکنان اصلی در دیدار روز گذشته برابر ذوب آهن در سالن ماندند و بعد از آن به استخر و سونا رفتند. دیگر بازیکنان نیز در زمین حضور یافتند و تمرینات را ادامه دادند.

دویدن دور زمین چمن و فوتبال درون تیمی برنامه دیگر بازیکنان بود که زیر نظر کادر فنی برگزار شد.

بازیکنان ابتدا پنج دور به دویدن دور زمین پرداختند و پس از آن در قالب دو تیم قرمز و سفید به مدت نیم ساعت به فوتبال درون تیمی در یک سوم زمین با دروازه بزرگ روی آوردند و در پایان نیز بدن‌ها را سرد و راهی رختکن شدند.

گفتنی است؛ تمرین بعدی تیم فوتبال پرسپولیس فردا (سه‌شنبه) از ساعت ۱۱ در ورزشگاه شهید کاظمی پیگیری خواهد شد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

همچنین مشاهده کنید

ورزشکار 3